秋は陰陽五行説から見ると
★五臓は肺 五腑は大腸
★七情は 悲 五色は白 五味は辛
秋は空気が乾燥しています
肺は乾燥に弱い臓器
肺を乾燥から守るには潤いのある食品を意識して
摂りましょう。大根や白菜、ネギなど白い秋野菜は
肺が喜びます★果物では梨が良いですね。
東洋医学では肺と大腸は密接な関係と考えられています
大腸が冷えると肺にも影響を与え、そこから
皮膚,鼻に症状が現れます。
潤いと辛みで抵抗力を上げ風邪などの感染症予防を★
店舗名 | チネイザン(氣内臓)セラピー サロン ゆらり |
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