豊橋駅から徒歩5分
レンタルルームでの施術の為当日予約不可
★ 平日18時以降のご予約となります。平日昼間のご予約は気軽にご相談お問い合わせください ☆彡名古屋出☆彡張可能でございます。お氣軽にお問い合わせください。
陰陽五行から見たバランス
漢方の考えは陰と陽二つの要素から考えます
食材に対して
陽は身体を温める、エネルギーをあげる
陰は身体を冷やす、エネルギーを鎮静化する
などの要素があり陰陽五行にもとずき季節の食材を摂る事で感情や身体のバランスを整えていきます。
臓器の働きと免疫の関係
Check!
身体を動かす巡る要素
氣 血 水 によって人の身体は成り立っていると言われています
Point
1
1
氣→血→水のバランス
氣 生命を維持→血 臓器に栄養→水 生命活動の液体
健康を維持するのは 氣,血、水のバランスが大切です。
Point
2
2
陰陽五行から見る食材
★春は肝臓に良き食材
酸味があり青い食材を意識 にら、小松菜、豆もやし、発芽玄米など
★夏は心臓に良き食材
苦味があり赤い食材を意識 葉野菜、なす、ゴーヤ、トマト梅干しなど
★土用は脾臓に良き食材
甘みのあり黄色い食材を意識 かぼちゃ、とうもろこし、うなぎなど
★秋は肺に良き食材
辛みがあり白い食材を意識 大根、玉ねぎ、ネギ、蓮根など
★冬は腎臓に良き食材
塩辛く黒い食材を意識 昆布、ひじき、黒豆、ゴボウ、小豆など
Point
3
3
腹八分でいること
腹八分は医者いらず
まさしくことわざのまま
すこし物足りないくらいがベストですね。
ストレスで甘いものや暴飲暴食してしまうと
身体を痛め自律神経のバランスも崩してしまいます
ストレス→食べる から
ストレス→リラックス
に置き換え、自分が一番リラックス出来る事や、または軽めの運動を始めてみるのも自分を痛めつけない
自然な療法です。食生活の改善とリラックスが
大切になります。
Access
レンタルサロンにて営業の個人サロンです
概要
| 店舗名 | チネイザン（氣内臓）セラピー サロン ゆらり |
|---|---|
| 090-1280-5675 | |
| 営業時間 平日18時 日中のご予約前のご相談は気軽にお問い合わせください | 時間外ご相談ください |
| 最寄り | 豊橋駅から徒歩5分 |
| 住所 | 豊橋市東小田原町８７－３ レンタルサロン＠GISEL |
アクセス
特徴
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