気功療法で身体を巡らす | 自律神経のバランスを整えて休息をしっかりと | 豊橋の完全個室のサロン ゆらりで上質なリラクゼーションを

お腹をほぐし、暖めることで停滞している身体の氣、血、水を巡らせキレイにしていく。食事の見直しも大切ですが、根本の停滞している身体を浄化させていく事からはじめましょう。

根本の身体の中が準備ができていないと

食事の見直しや生活環境に氣をつけてても

続けられなかったり、諦めたりしてしまうのです。

心と身体の受け皿が大切です。

長年にわたり不調のままで生活していると、それが普通で改善していく氣持ちも薄れがちになります。

命に関わる病気になる前に根気よく体質改善する事が　”今”の幸せに氣ずき、心の改善にもなります。定期的に自分を大切にする習慣にしましょう。

女性は自分の事を後回しにしがちです。

妻だから、母だから、仕事だから、、、、

知らず知らずのうちに　食事は適当、あれもこれもやらなくては！氣ずいたらあっちが痛い。こっちが痛い。髪の毛もバサバサだわ！そうなっていませんか？

体質改善　まずは　自分愛なんです。

すぐには直せない習慣ですが、少しずつ

自分を後回しにせず、自分を優先にしてあげてくださいね。心の改善、心の訓練です。